Приглашаем вас 10 ноября в 18.30 в бассейн 14 Лицея зарядиться положительными эмоциями и радостью от водных процедур .
Аквааэробика — это действительно очень эффективное средство для всех, кто хочет поправить здоровье, улучшить самочувствие.
Положительные эмоции нужны не только будущей маме но и малышу
Занятие проходят в благоприятной и доброжелательной атмосфере
Аквааэробика для беременных — это практически единственный вид физической активности, который не только не противопоказан, но и рекомендуется при отсутствии осложнений.
Вы удивитесь, но бассейн можно использовать как полноценный тренажерный зал.Специальные гантели для аквааэробики на суше весят так мало, что их под силу тягать даже младенцу. А вот в воде благодаря сопротивлению, которое при перемещении превосходит сопротивление воздуха в 12 раз, нагрузка совсем не детская.
Занятие проведёт специалист в сфере грудничкового и раннего плавания, гидрореабилитолог а также практикующий инструктор ЕКАТЕРИНА ЯЛОВАЯ
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ
1. Удобный купальник
2. Шапочка
3. Полотенце
4. Сланцы
5. Гель/мыло для душа, мочалка
6. Справка от терапевта, плюс гинеколог (беременным)
МЕСТО
Адрес: Ул. Герцена д.35, спортивный комплекс.
Группа 8 человек
Занятие проходит бесплатно для участников проекта «Счастье в декрете», чтобы стать участником — заполните один раз анкету по ссылке https://vk.cc/c6xhUf.
Запись на занятие в комментариях под постом 
Мероприятие проходит в рамках реализации проекта «Счастье в декрете» с использованием средств Фонда Президентских Грантов. 
