Проект «Счастье в декрете» является следующим этапом в 5-ти летней программы комплексной поддержки мам в декрете, направленный на профилактику эмоционального выгорания молодых родителей Владимирского региона.
Основные проявления эмоционального выгорания – подавленность, уныние, нарушения сна и аппетита, отсутствие положительных эмоций, связанных с рождением ребенка, и негативные прогнозы в отношении жизненных перспектив. Все это не только существенно снижает качество жизни женщины, но и негативно влияет на характер ее отношений с ребенком, ухудшая качество эмоционального контакта, коммуникации и заботы.
Учитывая весьма широкую распространенность эмоционального выгорания мам можно утверждать, что данная проблема весьма актуальна в современном мире.
В рамках проекта будут проведены программы. “Чуткие родители ” — для обучения мам общению и уходу за малышом, навыкам массажа и гимнастики, игр и развивающих занятий, На занятиях в “Школе финансовой грамотности” родители получат знания в вопросах инвестирования, социальных выплат, материнского капитала и др. для этого будут проведены интерактивные занятия и деловые игры, а также индивидуальные консультации финансового эксперта. “Школа маминого здоровья” позволит мамам бережно восстановится после родов через занятия гимнастикой и плаванием, обучится техникам самомассажа т оказанию первой помощи. А на занятиях программы “В гармонии с собой” родители получат психологическую помощь и поддержку в терапевтических группах и на индивидуальных консультациях.
“Школа счастливого материнства” позволит будущим родителям подготовится ко встрече с малышом и повысить свои родительские компетенции.
Большое место в проекте уделяется развитию добровольчества среди мам.
Инновационность проекта проекте мы используем авторскую методику (Ефимова И.Н, Вестник МГОУ. Серия «Психологические науки». № 4 / 2013), адаптированную для родителей, по оценке уровня эмоционального выгорания. После анализа анкеты будут выявлены проблемы и “красные флаги” в состоянии родителей, на основе которого будет сформирована “дорожная карта” выхода из кризиса.
Для того, чтобы оказать женщине наиболее подходящую помощь, ей надо будет заполнить опросник для изучения потребности в социальной поддержке, разработанный М.Е. Ланцбург, Т.О. Арчакова на основе работы Health Psychology: Biopsychosocial Interactions (1994) E.P. Sarafino. Шкалы опросника содержат вопросы, направленные на выяснение не только потребности в различных формах поддержки, но и на уточнение уровня значимости и приемлемости для женщины. Таким образом, форма поддержки, набравшая наивысший балл — не только самая актуальная, но и наиболее легко реализуемая на практике (т.к. нет необходимости работать с сопротивлением для ее принятия матерью).
Использование инновационных методов позволит оценить качественные изменения в жизни участников до и после проекта и эффективность реализации проекта.
Цель
- Снизить уровень эмоционального выгорания у беременных женщин и семей с детьми и повысить ценность статуса матери среди семей Владимирской области
Задачи
- Создать условия для проведения мероприятий и провести подготовительные работы
- Привлечь целевую аудиторию к участию в мероприятиях проекта
- Привлечь и обучить добровольцев в проект
- Организовать и реализовать комплекс мероприятий
- Проанализировать результаты мероприятий и транслировать положительный опыт
География проекта
Владимир и Владимирская область
Целевые группы
- Беременные женщины
- Семьи с детьми до 3 лет
- Люди, занимающиеся волонтерской деятельностью
Фотоотчет с проектов можно найти в группе https://vk.com/mam33